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長者三好一巧飲食‐吃的對

我的餐盤-顧您每一餐
我的餐盤-顧您每一餐

 我的餐盤口訣:

每天早晚一杯奶

每餐水果拳頭大

菜比水果多一點

飯跟蔬菜一樣多

豆魚蛋肉一掌心

堅果種子一茶匙

  • 市府分類: 衛生醫療
  • 最後異動日期: 2024-11-04
  • 發布日期: 2024-03-05
  • 發布單位: 臺中市后里區衛生所
  • 點閱次數: 778