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減鹽增健康

減鹽增健康
減鹽增健康

減鹽增健康,減鹽5技巧!
(1)多要求餐廳減鈉(鹽)烹調
(2)多選用新鮮的食材
(3)多閱讀營養標示
(4)少喝湯或喝少量的湯
(5)少用鹽及調味醬料

  • 市府分類: 衛生醫療
  • 最後異動日期: 2024-07-01
  • 發布日期: 2024-03-05
  • 發布單位: 臺中市后里區衛生所
  • 點閱次數: 452